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体験コース・単発コース
体験コース・単発コース
※すべて税込み価格
●お試し筋トレ 1回 50分程度
¥3,300
●お試し筋トレ 1回 50分程度
とりあえずどんなところだろう…まずは試したい方!落ち着いた空間で気軽にトレーニングしませんか?女性トレーナーだから、女性特有の体調の変化を聞きながらメニューを決めるオーダーメイドトレーニング!
※お試しのため1回限り
※ストレッチ+筋トレ
●単発筋トレ 1回 50分程度
¥5,720
●単発筋トレ 1回 50分程度
体力をつけたい、痩せるより健康的に過ごしたい…落ち着いた空間で気軽にトレーニングしませんか?女性トレーナーだから、女性特有の体調の変化を聞きながらメニューを決めるオーダーメイドトレーニング!
※ストレッチ+筋トレ
●単発筋トレ 1回50分程度(オンライン)
¥2,750
●単発筋トレ 1回50分程度(オンライン)
体力をつけたい、痩せるより健康的に過ごしたい…落ち着いた空間で気軽にトレーニングしませんか?女性トレーナーだから、女性特有の体調の変化を聞きながらメニューを決めるオーダーメイドトレーニング!
※ストレッチ+筋トレ
●食トレ(食生活、食事指導)1回
¥2,530
●食トレ(食生活、食事指導)1回
痩せない、疲れが取れない、眠りが浅い、肌荒れが酷い、風邪が治りにくい……もしかして食生活の乱れからかも?腸活アドバイザーが、カウンセリングしながらあなたに合わせた無理のないやり方で、ダイエットや健康をサポート!一緒に解決策を探っていきます! 
※食トレ(食生活、食事指導) 60分程度
※オンライン可 


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お問合せフォーム
https://forms.gle/PB3UmcaPnuAg3BP97

開運ボディメイク
開運ボディメイク
※すべて税込み価格
●2ヶ月(週2コース)
¥200,200
●2ヶ月(週2コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 月1回 計2回(他、週1で短いヒアリング込)
・筋力トレーニング 60分
 16回(週2、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 16回(週2)アドバイス
・ボディケアマッサージ 60分
 月1回 計2回
・簡単レシピ配信
 16回(週2)公式LINEにて
※すてきなプレゼント等あり



●2ヶ月(週1コース)
¥129,800
●2ヶ月(週1コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 月1回 計2回(他、週1で短いヒアリング込)
・筋力トレーニング 60分
 8回(週1、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 16回(週2)アドバイス
・ボディケアマッサージ 60分
 月1回 計2回
・簡単レシピ配信
 16回(週2)公式LINEにて
※すてきな1回プレゼント等あり



●アフターフォロー1ヶ月(週2コース)
¥66,000
●アフターフォロー1ヶ月(週2コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 1回
・筋力トレーニング 60分
 8回(週2、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 4回(週1)アドバイス
・簡単レシピ配信
 8回(週2)公式LINEにて



●アフターフォロー1ヶ月(週1コース)
¥51,700
●アフターフォロー1ヶ月(週1コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 1回
・筋力トレーニング 60分
 4回(週1、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 4回(週1)アドバイス
・簡単レシピ配信
 16回(週2)公式LINEにて



※カウンセリング/ヒアリングではダイエットの経験や、睡眠時間、食事などを聞き、自分の体を知っていただき、目標設定をしていきます。そのうえで、プログラムのご提案をいたします。
※アフターフォローは2ヶ月のコースを受けた方のみご利用可能

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お問合せフォーム
https://forms.gle/PB3UmcaPnuAg3BP97

ボディケアマッサージ
ボディケアマッサージ
※すべて税込み価格
●ボディケアマッサージ【プレミアム】 75分
¥7,700
●ボディケアマッサージ【プレミアム】  75分
●ボディケアマッサージ【スタンダード】 60分
¥6,600
●ボディケアマッサージ【スタンダード】  60分
●ボディケアマッサージ【ライト】 50分
¥5,500
●ボディケアマッサージ【ライト】  50分
●ボディケアマッサージ【ショート】 30分
¥3,300
●ボディケアマッサージ【ショート】  30分

※スマホネック、眼精疲労、腰痛、肩こり、足のむくみなど、あなたの悩みに合わせたオーダーメイドのオールハンド施術。柔道整復師の免許を持った施術者だから安心、そして本格ケア。

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お問合せフォーム
https://forms.gle/PB3UmcaPnuAg3BP97

オンラインメニュー
オンラインメニュー
※すべて税込み価格
※zoomを使ってトレーニング
●2ヶ月(週2コース)
¥187,000
●2ヶ月(週2コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 月1回 計2回(他、週1で短いヒアリング込)
・筋力トレーニング 60分
 16回(週2、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 16回(週2)アドバイス
・簡単レシピ配信
 16回(週2)公式LINEにて
※瞑想体験1回プレゼント等あり



●2ヶ月(週1コース)
¥121,000
●2ヶ月(週1コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 月1回 計2回(他、週1で短いヒアリング込)
・筋力トレーニング 60分
 8回(週1、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 16回(週2)アドバイス
・簡単レシピ配信
 16回(週2)公式LINEにて
※瞑想体験1回プレゼント等あり



●アフターフォロー1ヶ月(週2コース)
¥59,400
●アフターフォロー1ヶ月(週2コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 1回
・筋力トレーニング 60分
 8回(週2、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 4回(週1)アドバイス
・簡単レシピ配信
 8回(週2)公式LINEにて



●アフターフォロー1ヶ月(週1コース)
¥46,530
●アフターフォロー1ヶ月(週1コース)
【内容】
・カウンセリング/ヒアリング 60分
 1回
・筋力トレーニング 60分
 4回(週1、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動)
・食トレ
 4回(週1)アドバイス
・簡単レシピ配信
 16回(週2)公式LINEにて



※カウンセリング/ヒアリングではダイエットの経験や、睡眠時間、食事などを聞き、自分の体を知っていただき、目標設定をしていきます。そのうえで、プログラムのご提案をいたします。
※アフターフォローは2ヶ月のコースを受けた方のみご利用可能

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